Обзор книги Джен Синсеро «НИ СЫ»

саморазвитие Рецензии и обзоры книг

Джен Синсеро на страницах симпатичной книженции под названием «НИ СЫ» рассказывает о действенных инструментах, которые позволяют изменить свою жизнь к лучшему и начать любить то, что тебя окружает.


Рецензия на книгу Джен Синсеро «НИ СЫ»

  • Жанр: Книги по саморазвитию
  • Название: НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
  • Автор: Джен Синсеро
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода: 2018 г.
  • Объем: 220 стр.
  • Купить книгу НИ СЫ. Джен Синсеро

Книга попала мне в руки очень вовремя. Знаете, как бывает: чёрная полоса наступила, неприятности разом навалились – и чувствуешь себя оглушённой рыбой в воде. Моя точка невозврата наступила, когда руководитель сообщил мне, что та должность, ради которой я работала несколько лет, будет отдана моей коллеге по… ну по определённым, субъективным причинам. И я ушла с работы в никуда. Точнее, зашла по пути в книжный и консультант посоветовал Джен Синсеро как бесспорный бестселлер. Отныне моя новая настольная книга, которая буквально вытащила меня из чёрной дыры уныния. Сейчас поймёте, почему, и для чего была вся эта предыстория. 

Если вы любите читать, то наверняка уже заметили, что книги по саморазвитию занимают всё большее количество полок в книжных. НЫ СЫ – одна из таких. Люди больше не хотят жить по навязанным правилам, времена шагания толпой по указке свыше давно (и слава Богу!) канули в лету, все хотят сами сочинять сценарий своей судьбы. Вопрос только один: «Как?». Мы же все привыкли к тому, что с детства нам отовсюду говорят, как и что надо делать. И потом мы, такие беспомощные вместо того, чтобы жить счастливой свободной жизнью, просто копируем социальные стандарты. Работа – не любимая, а надёжная, замуж – не по желанию, а потому что «часики тикают» и далее по бесконечности. Книги по самопомощи во многом заменяют дорогостоящих психологов, порой даже друзей, и помогают найти путь к самому се6е. Протиснуться сквозь тернии социальных шаблонов и установок к своему индивидуальному счастью. 

Джен Синсеро на страницах симпатичной книженции (формат даже позволяет в сумочку закинуть и читать в обеденный перерыв) рассказывает о действенных инструментах, которые позволяют изменить свою жизнь к лучшему и начать любить то, что тебя окружает. Предупреждаю сразу: если вас не привлекает мотивация в стиле Тони Роббинса, то книгу будет сложно оценить по достоинству. Хотя, по своему опыту скажу: каждой книге нужна своя ситуация и своё время. Вас же тянет порой на «медленную» классику, а в отпуск вы вряд ли потащите с собой «Сага о Форсайтах». Вот и НИ СЫ – своеобразная инъекция, очень сконцентрированная, бодрящая и заставляющая действовать. Вот прямо сейчас. Безо всяких «но». Особенно полезно для таких сомневающихся по жизни натур, как я. 

Мне очень понравился важный момент: автор излагает свою мысль довольно последовательно, одна идея плавно вытекает из другой. Нет такой истории, как у той же Миримановой, из серии «А это-то тут причём?». Психологии тут достаточно, но она подана довольно в съедобном виде, без каких-либо академических заумностей. Мой друг (занимается триатлоном) назвал НИ СЫ этаким энергетическим батончиком – откусил пару кусочков (прочёл несколько глав), и можно бежать дистанцию. А вообще книга очень активно продвигает типичный американский индивидуализм, что в современном мире очень востребовано. Чего только стоит фраза «настоящий супергерой – это тот, кто всегда помнит о своем внутреннем «я». Чем не девиз убеждённого self-made? 

Прорывная стилистика и типичные приёмчики западного коучинга типа «начни любить себя», «мысли позитивно», «всё начинается в голове» и прочие хорошо знакомые реперные точки пусть вас не смущают. Потому, что порой для качественного усвоения пройденного нужно ещё раз повторить материал. В этом смысле НИ СЫ можно разбирать на отдельный цитатник и использовать отдельно взятые фразы в качестве аффримаций. Что я, кстати, и делала. Вот, например, мне очень понравилась следующая мысль: «Смотри на страхи в зеркало заднего вида». И я начала её прорабатывать с учётом собственных страхов. Помню, как в детстве боялась уроков математики, меня аж трясло перед контрольными. И вот сейчас, будучи взрослой девушкой, я вспоминаю этот страх и улыбаюсь. Время превращает наши страхи в труху. Поэтому все имеющиеся на сегодняшний день опасения я отныне воспринимаю не более, как иллюзию. Мы же все живём в иллюзиях. И тут уже просыпается ирония: я начинаю ёрничать над собственным страхом потолстеть или заболеть, в результате этот страх уже не имеет надо мной власти. 

Кстати, раз уж речь зашла о здоровой самоиронии и позитивному отношению к окружающей действительности. Синсеро очень ярко прописывает следующий тезис: «Ты сам выбираешь чем наполнить свою жизнь». Как же это верно! Сравните. Вы можете встать утром, включить классическую музыку, заварить ароматный кофе, выложить на блюдечко пару штук шоколадного печенья и сесть поближе к окну. Чтобы любоваться на пейзаж и продумывать предстоящие выходные. А можно с самого утра погрузиться в чтение новостной ленты и с первых минут начать ужасаться очередной плохой повестке дня. Собственное настроение – ваша персональная ответственность. 

Ещё один действенный совет от Синсеро: «Посмотри на проблему под другим углом». По его мнению, достаточно описать её на бумаге, чтобы визуализировать. Как будто ты набираешься смелости посмотреть проблеме в глаза – и потом начинаешь вести с собой на этом самом бумажном листке внутренний диалог. В результате такого необычного разговора у вас есть все шансы найти простой и изящный способ решить эту самую проблему. Мне лично метод помог: продумала таким образом механизм поиска работы. Кстати, сегодня я просто работаю на фрилансе – удалённый бухгалтер оказался весьма востребованным. А до знакомства с книгой НИ СЫ моя голова была полна страхов об удалёнке и стереотипов насчёт нестабильности. 

Позвольте личный совет: не гнушайтесь выполнять упражнения, которые изложены в книге. Пусть на первый взгляд они могут показаться смешными или несерьёзными, а кто вообще сказал, что к жизни надо слишком уж серьёзно относиться? Прочитав Синсеро, невольно думаешь о потерянном времени. В том смысле, что мы столько лет тратим на то, чтобы пытаться кому-то что-то доказать, терпеть нелюбимое, спорить, сомневаться в себе… Вместо того, чтобы сесть и просто разобраться в себе. НИ СЫ – это ваш персональный модератор честного диалога с самим собой. И эта инвестиция в книгу совершенно точно окупится.

Оцените автора
Gidbook - книжный сайт
anime hentai free gifshentai.com fate hentai comics
hentai manga.ms prohentai.net tennouji mio
www xxx videos ztube.mobi beeg.com.
نيك حنان pornoeros.info نيك في المساج
xxnx tv pornude.mobi sixevdo
افلام سكس عائلات pornxporn.org سكس مرات
bangalore male escort chineseporntrends.com bhabi ki chot
probinsyano may 3 2021 teleseryefullepisodes.com mababa
borno movies roughtube.org نيك سوري
yamini sharma flyporntube.info very very sexi video
katrina kaif blue film video pornharbour.net tamanna nude hot
xxxx vedyo redwap2.com hinduladies
haguhagu onhentai.com super sentai hentai
若月まりあ 無修正 freejavmovies.com 非の打ちどころのない柔らか巨乳美少女に種付け生中出し#ニナ2
kimiiro days hentai24x7.com kantai collection futanari